Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные.

Начинается тренировка спины Алексея Лесукова с вертикальной тяги в тренажере. Здесь наибольшую нагрузку получают широчайшие мышцы, большая и малая круглая.

Информация о фильме:

Название: Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова

Жанр: обучающее видео

Год выхода: 2012

Выпущено: Россия

Общая продолжительность: 00:23:01

Язык: Русский

Файл:

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080

Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с

Размер: 682 Мб