Меню юзера
Опрос
Какая у вас ОС?

SeVen
Vista
XP
MacOs
Linux/Unix


Новости

  Игорь Борщенко | Самые важные упражнения для спины, и не только (2014) [PDF]

Author Автор: AmiliA | Date Дата: 7 июля 2014| Views Просмотров: 0

В разделе: - [Статьи]



Игорь Борщенко | Самые важные упражнения для спины, и не только (2014) [PDF]


Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-082726-8
Отрасль (жанр): здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Страниц: 290

Описание:
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Скриншоты:

Скачать Игорь Борщенко | Самые важные упражнения для спины, и не только (2014) [PDF]


Популярные файлы
Реклама