Новости
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (2014) |
В разделе: - [Другое] |
|||||
Сейчас вы конечно узнаете, как изменить личные привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не психовать на близких, хорошо работать и так далее. Это не просто и не скоро. Но возможно.Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не другому. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "инструменты" привычного для вас способа действий и настроить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя властелином над собой. Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, к примеру, застилать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Хорошая и умная книга. О книге: Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Автор: Чарлз Дахигг Год издания: 2014 Издательство: Карьера Пресс Язык: Русский Страниц: 398 Формат: FB2 Качество: Хорошее Размер: 8,56 Мб В архив добавлено 3% на восстановление. Скачать Чарлз Дахигг - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе:
|
||||||
|