Certains fruits possedent des proprietes sante scientifiquement prouvees et recelent des tresors de vertus pour garder la ligne : ce sont des superfruits. Chacun sa mission : abricot belle peau, cranberry confort urinaire, citron super-detox, amande anticholesterol, noix super-QI, poire minceur... !
Decouvrez 60 bonnes raisons de consommer ces superfruits. Et aussi : Les 20 superfruits a adopter (acai, cassis, grenade, mangue, banane, orange...) : comment les choisir, les preparer, les associer pour profiter de leurs bienfaits. 35 menus sante et minceur personnalises aux superfruits : anticancer, immunite, anticholesterol, antidiabete, brule-graisses, aphrodisiaque, acido-basique, antifatigue...
80 recettes express supermagiques de lentree au dessert : Salade de chou blanc anticystite, Fondue au coulis de fruits (la recette en ouverture), Creme a la poire ultra-polyphenols, Cocktail detox a leau de coco...
LES SUPERFRUITS : MINI-CALORIES, MAXI-BIENFAITS !